90% dintre români nu au habar de asta – Iată ce ar trebui să știm despre grupa noastră sanguină

Mulți dintre noi nu realizăm importanța grupei sanguine asupra sănătății și vieții noastre. Acest fapt explică de ce încă mai există persoane care nu își cunosc grupa sanguină și, mai ales, ce înseamnă aceasta.

Termenul de grupă sanguină este folosit pentru a caracteriza s’ngele unui individ în funcție de prezența sau absența unui antigen pe suprafața eritrocitelor acestuia. Deși aceste antigene sunt prezente și pe leucocite (nu și pe trombocite) – se consideră că doar eritrocitele prezintă importanță pentru stabilirea grupelor sanguine.

Există patru tipuri de s’nge: A, B, AB, 0. Grupa sanguină se definește încă de c’nd suntem în uter, iar fiecare tip de s’nge are caracteristici unice care pot influența pierderea în greutate, anumite boli și chiar personalitatea. Fiecare grupă de s’nge conturează o poveste despre strămoșii noștri, dar și care sunt alimentele pe care ar trebui să le consumăm.

Iată care sunt principalele lucruri pe care ar trebui să le cunoaștem despre grupa noastră de s’nge.

1.Dieta în funcţie de grupa sanguină: Grupa sanguină tip A (Agricultorii): Acestora li se recomandă să reducă grăsimile din alimentaţie, să se bazeze mai mult pe legume – fructe, să reducă substanţial carnea roşie (sau să o elimine complet), de asemenea, să reducă lactatele. De evitat alimentele picante și cafeaua.

Dacă vor să slăbească ar trebui să consume, în principal legume şi uleiuri vegetale, soia, ananas şi să evite lactatele, carnea, fasolea, gr’ul.

Grupa sanguină tip B (Nomazii): Alimentaţia lor ar trebui să fie bogată în carne roşie, peşte, fructe de mare şi lactate. Este de evitat carnea de pui, deoarece produce o reacţie toxică foarte puternică în combinaţie cu s’ngele lor. De evitat alcoolul și zgomotul excesiv.

Dacă vor să slăbească, trebuie să consume ouă, ficat, carne de v’nat, verdeţuri, ceai verde şi să evite gr’ul, hrişca, porumbul, lintea, arahidele.

Grupa sanguină tip 0 (V’nătorii): Dieta recomandată pentru cei care au grupa de sange O este una bazată pe alimente precum carnea sau peștele și să limiteze pe c’t posibil carbohidrații și lactatele.

Alimentele care îi ajută să slăbească sunt carnea roşie, fructele de mare, spanacul, brocoli. Pentru a ocoli kilogramele în plus trebuie să evite fasolea, lintea, porumbul, gr’ul, varza, conopida.

Grupa sanguină tip AB (Enigma): Persoanele care au grupa de s’nge AB pot m’nca alimente potrivite at’t celor cu grupa sanguină tip A, c’t și celor cu grupa sanguină tip B. Dieta ideală îmbină stilurile vegetarian şi carnivor-moderat.

Alimentele recomandate pentru a slăbi sunt lactatele, fructele de mare, br’nza tofu, zarzavaturile, ananasul. De asemenea, carnea roşie ar trebui consumată cu moderaţie.

2. Trăsături de personalitate în funcție de grupa sanguină: Persoanele cu grupa de s’nge A: Acestea sunt firi cooperative, organizate, caracterizate de meticulozitate și perfecționism, iar de cele mai multe ori se confruntă cu probleme de somn.

Persoanele cu grupa de s’nge B: Acestea sunt firi prietenoase, caracterizate de optimism, dar și foarte ambițioase.

Persoanele cu grupa de s’nge 0: Purtătorii grupei sanguine 0 au în general tendința de a fi solitari. Sunt persoane independente, organizate și determinate, și au calități de lideri.

Persoanele cu grupa de s’nge AB: Cei care au grupa sanguină AB reacționează cel mai bine în condiții de stres, au foarte multă răbdare și preferă să acționeze în spiritul corectitudinii.

3. Grupa sanguină și predispoziția la stres: Grupa sanguină tip A: Aceste persoane se stresează din orice și nu se calmează ușor. Consumul de apă îi aută să se calmeze.

Grupa sanguină tip B: Cei care au grupa sanguină B sunt persoane calme, însă pot trece de la o extremă la alta foarte ușor. Respirația corectă îi ajută să scape de stres.

Grupa sanguină tip 0: Purtătorii grupei sanguine 0 se înfurie foarte ușor. În situații stresante, pentru a se relaxa, li se recomandă să vizualizeze ceva pașnic.

Grupa sanguină tip AB: Cei care au grupa sanguină AB știu să se controleze foarte bine în situațiile stresante. De asemenea, mersul pe jos îi ajută să se liniștească.

4. Grupa de s’nge și predispoziția la îngrășare: Tipul de s’nge A: Acumulează grăsimi din carne și zaharuri.

Tipul de s’nge B: Se îngrașă din cauza consumului excesiv de p’ine și a alimentelor prăjite.

Tipul de s’nge 0: Se îngrașă din cauza alimntației haotice și dezechilibrate.

Tipul de s’nge AB: Principalul motiv pentru care se îngrașă este inactivitatea – lipsa sportului.

5. Grupele de s’nge și transfuzia sanguină: Cei cu grupa sanguină AB pot primi s’nge, fără nici un risc, de la toate celelalte grupe, motiv pentru care sunt denumiți “primitori universali”. Ei pot dona s’nge doar persoanelor care au grupa AB.

Grupa A donează grupelor A și AB și primește s’nge de la grupa A sau de la 0.

Grupa B donează grupelor B și AB și primește numai de la grupele B și 0.

S’ngele din grupa 0 poate fi transfuzat tuturor persoanelor, indiferent de grupă, deținătorii grupei 0 fiind denumiți și “donatori universali”.

Incompatibilitatea dintre s’ngele donatorului și cel al primitorului duce la apariția șocului transfuzional, manifestat clinic prin: anxietate, vărsături, febră, frisoane, rărirea bătăilor inimii, dureri lombare și, deseori, duce la moarte.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim! Sursa

DISCLAIMER!! Acest site este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.