Cred că ești de acord că ai nevoie de a crea oportunități pentru a râde:
Vizionează comedii, seriale, TV- show-uri care te binedispun
Mergi la stand-up comedy
Citește istorisiri, povestiri care te fac să zâmbești, să râzi
Caută compania oamenilor amuzanți
Povestește cuiva ceva amuzant sau spune o glumă bună
Organizează seri cu prietenii în care să jucați diverse jocuri de societate
Amuză-te cu copiii tăi sau cu ai celorlalți din anturaj
Fă haz de necaz și prostește-te din când în când
Fă-ți timp pentru activități amuzante – ieșiri cu prietenii, dans, bowling, karaoke, orice îți dă o stare de bine.
