Hohotele de ras vor face pe oricine sa se simta mai bine, iar starea pozitiva de spirit va ramane o perioada de timp chiar si dupa ce rasul dispare. Umorul este benefic pentru pastrarea unei perspective optimiste asupra vietii si situatiilor de zi cu zi, indiferent cat de dificile ar fi acestea. Uneori chiar si un simplu zambet este suficient pentru a declansa buna dispozitie a unei persoane.
Iata care sunt beneficiile pe care rasul le aduce sanatatii mentale:
– diminueaza emotiile cauzate de stres: anxietatea, supararea, tristetea;
– ajuta pe oricine sa se relaxeze si sa se reincarce cu multa energie, stimuland astfel nivelul de concentrare si productivitate indiferent de tipul activitatii desfasurate;
– schimba perspectivele asupra vietii punand accentul pe latura plina a paharului si contribuie la inlaturarea senzatiei de apasare sau stres excesiv.
DISCLAIMER!! Acest site este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.
